Helsingin Reservin Sanomat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Paperilehden PDF-versiot
  • Aikaisemmat verkkolehdet
  • Etusivu 1/2023
  • Ajankohtaista 1/2023
  • Toimintakalenteri 1/2023
  • Onnittelemme 1/2023
  • Kirjaesittelyt

UKK-kävelytesti ja Cooper-testi Helsingin olympiastadionilla 2.5.2023

Omasta kunnosta huolehtiminen on jokaisen reserviläisen henkilökohtaisen varautumisen kulmakivi. Tule mukaan selvittämään oma kuntosi suorittamalla MPK:n kestävyystesti joko juoksemalla 12 minuutin juoksutesti tai kävelemällä UKK-kävelytesti.

Juoksutestin voivat suorittaa alle 45-vuotiaat. Muussa tapauksessa suoritetaan UKK-kävelytesti. Testitapahtumaan voi osallistua vain terveenä.

Olympiastadion on MPK:n käytettävissä klo 17.30–20.00. Osallistujat jaetaan eriin, joiden aikataulu ilmoitetaan osallistujille. Järjestäjä tekee päätöksen myös siitä, kumpi testi (UKK vai juoksutesti) tehdään ensin.

Testin hinta on 10,00 eur ja se järjestetään MPK:n kurssina. Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
https://koulutuskalenteri.mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/159689

Piirien nettisivut

Uusimmat HRS verkkolehdet

HRS verkkolehti 1/2023
HRS verkkolehti 6/2022
HRS verkkolehti 5/2022

HRS paperilehden näköisversiot

Piirien Facebook-sivut

Helsingin Reservin Sanomat
Döbelninkatu 2
00260 HELSINKI
puh. 045 128 3636
toimitus @ reservinsanomat.fi

Julkaisijat
Helsingin Reserviupseeripiiri ry ja Helsingin Seudun Reserviläispiiri ry

Päätoimittaja
Tomi Alajoki
puh. 045 128 3636
toimitus @ reservinsanomat.fi

Toimitus
Ari Ranto
Jari Gerasimoff

etunimi.sukunimi @ reservinsanomat.fi

Osoitteenmuutokset

Kaikki osoitteenmuutokset jäsenrekisterin kautta:

Jäsenrekisterin eAsiointi

Suomen Reserviupseeriliiton jäsenet
Reserviläisliiton jäsenet

Jäsenrekisterin yhteystiedot
puh. (09) 4056 2010
jasenasiat @ reservilaisliitto.fi

Kukkarojotos Pieksämäellä 6.–7.5. Reserviläinen ei luovuta! -verenluovutuskampanja 1.3.–31.5.
Scroll to top