Military Cross Training –harjoitukset Töölössä 14.1, 11.2. ja 11.3.2019
Helsingin reservipiirien sotilasliikuntatoimikunta ja MPK Helsingin koulutuspaikka järjestävät kevättalvella 2019 kolme Military Cross Training –harjoitusta:
14.1.2019
11.2.2019
11.3.2019
Tavoite
Military Cross Trainingin tavoitteena on kehittää ja ylläpitää osallistujan fyysistä kuntoa yhdistetyllä voima- ja kestävyysharjoituksella.
Kenelle kurssi soveltuu
Kurssi soveltuu kaikille Military Cross Training -harjoituksista kiinnostuneille reserviläisille. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet.
Sisältö
Military Cross Training harjoitus sisältää kuntopiirityylisiä fyysisesti keskiraskaita / raskaita harjoituksia omalla kehonpainolla sekä mm. kahvakuula ja levytanko harjoitteita.
Hinta
10,00 EUR + alv 0%
Koulutuspaikka
Töölöntorinkatu 2, harjoitussali
Kysy lisätietoja
Kurssinjohtaja: Jarkko Paananen, jarkko.paananen@mpk.fi, p. 0408294284
Military Cross Training harjoituksen ohjaaja: Harry Sainio, harrysainiotmi@pp.inet.fi, p. 0409031721
Tarkemmat tiedot:
https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98538
https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98539
https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98540
