Helsingin Reservin Sanomat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Paperilehden PDF-versiot
  • Aikaisemmat verkkolehdet
  • Etusivu 6/2018
  • Kolumni: Suomalaisoppia Viron puolustusvoimille
  • Toimintakalenteri 6/2018
  • Onnittelemme 6/2018
  • Kirjaesittelyt

Military Cross Training –harjoitukset Töölössä 14.1, 11.2. ja 11.3.2019

Helsingin reservipiirien sotilasliikuntatoimikunta ja MPK Helsingin koulutuspaikka järjestävät kevättalvella 2019 kolme Military Cross Training –harjoitusta:

14.1.2019

11.2.2019

11.3.2019

Tavoite

Military Cross Trainingin tavoitteena on kehittää ja ylläpitää osallistujan fyysistä kuntoa yhdistetyllä voima- ja kestävyysharjoituksella.

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi soveltuu kaikille Military Cross Training -harjoituksista kiinnostuneille reserviläisille. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet.

Sisältö

Military Cross Training harjoitus sisältää kuntopiirityylisiä fyysisesti keskiraskaita / raskaita harjoituksia omalla kehonpainolla sekä mm. kahvakuula ja levytanko harjoitteita.

Hinta

10,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Töölöntorinkatu 2, harjoitussali

Kysy lisätietoja

Kurssinjohtaja: Jarkko Paananen, jarkko.paananen@mpk.fi, p. 0408294284
Military Cross Training harjoituksen ohjaaja: Harry Sainio, harrysainiotmi@pp.inet.fi, p. 0409031721

Tarkemmat tiedot:

https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98538

https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98539

https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98540

Piirien nettisivut

Uusimmat HRS verkkolehdet

HRS verkkolehti 6/2022
HRS verkkolehti 5/2022
HRS verkkolehti 4/2022

HRS paperilehden näköisversiot

Piirien Facebook-sivut

Helsingin Reservin Sanomat
Döbelninkatu 2
00260 HELSINKI
puh. 045 128 3636
toimitus @ reservinsanomat.fi

Julkaisijat
Helsingin Reserviupseeripiiri ry ja Helsingin Seudun Reserviläispiiri ry

Päätoimittaja
Tomi Alajoki
puh. 045 128 3636
toimitus @ reservinsanomat.fi

Toimitus
Ari Ranto
Jari Gerasimoff

etunimi.sukunimi @ reservinsanomat.fi

Osoitteenmuutokset

Kaikki osoitteenmuutokset jäsenrekisterin kautta:

Jäsenrekisterin eAsiointi

Suomen Reserviupseeriliiton jäsenet
Reserviläisliiton jäsenet

Jäsenrekisterin yhteystiedot
puh. (09) 4056 2010
jasenasiat @ reservilaisliitto.fi

RESUL:n ilma-asemestaruuskilpailut Ylihärmässä 09. – 10.3.2019 Kevätyön marssi Sipoossa 16.3.2019
Scroll to top