Helsingin Reservin Sanomat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Paperilehden PDF-versiot
  • Aikaisemmat verkkolehdet
  • Etusivu 1/2016
  • Toimintakalenteri
  • Kolumni
  • Onnittelemme
  • Kirjaesittelyt

Kenttäkelpoisuus ja toimintakyky

Toimintakyvyllä tarkoittaa ihmisen fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia edellytyksiä selviytyä hänelle itselleen merkityksellisistä ja välttämättömistä jokapäiväisen elämän toiminnoista oli kyse sitten työstä, opiskelusta, vapaa-ajasta ja harrastuksista tai itsestään ja toisista huolehtimista.

Kenttäkelpoisuudella puolestaan tarkoitetaan yksilön fyysistä ja henkistä kuntoa sekä ampumataitoa ja taitoa liikkua kaikissa taistelukentän oloissa tehtävän mukaisesti varustettuna eri vuoden ja vuorokauden aikoina. Sotilaan henkinen kunto ilmenee sitkeytenä, peräänantamattomuutena, rohkeutena ja voitontahtona. Kenttäkelpoisuus on siis sotilaan, siis myös reserviläisen, toimintakykyä sa-tehtävän vaatimissa olosuhteissa.

Jokaisen oma asia

Terveellisten elintapojen ylläpidolla ja liikuntaharrastuksella on merkittäviä, positiivisia kansanterveydellisiä vaikutuksia. Kuitenkin niin arkielämän toimintakyvyn kuin kenttäkelpoisuudenkin kohdalla vastuu on henkilöllä itsellään. Kukaan ei voi pakottaa toista liikkumaan säännöllisesti, ruokailemaan järkevästi ja nukkumaan riittävästi. Tarjolla on kuitenkin runsaasti ohjeita ja kannusteita.

Omaan elämäntilanteeseen sopiva säännöllinen ja monipuolinen liikunta ilman erillisiä harjoitusohjelmia riittää useimmille meistä. Jäsenenä sinulla on käytössäsi ilmainen sähköinen kuntokortti, johon voit helposti kirjata liikunta- ja ampumasuorituksesi. Jos haluat itsellesi henkilökohtaisen harjoitusohjelman, käytössäsi on puolustusvoimien varusmiehille ja reserviläisille suosittelema MarsMars -kunto-ohjelma.

Tarjolla monipuolisia tapahtumia Reserviupseeri- ja Reserviläisyhdistykset ja Reserviläisurheiluliitto tarjoavat monipuolisia liikuntamahdollisuuksia. Moniin reserviläisliikunnan tapahtumiin liittyy itse liikunnan lisäksi mielenkiintoisia tehtäviä, maisemia tai vaikkapa tutustumista historiaan. Mitäpäs jos kokoaisit kavereistasi partion vaikka Sandels Jotokselle, Kesäyön marssiin tai Salpavaellukselle.

Jos sinua kiinnostaa kamppailu itseäsi, kelloa ja kavereita vastaan tarjolla on maastomestaruuskilpailuja, sotilasmoniotteluita sekä laaja valikoima RESUL:n kilpailutapahtumia. Reserviläisliikunnan yksi vahvuus on lisäksi monipuolinen ampumatoiminta, johon pääset mukaan ottamalla yhteyttä omaan yhdistykseesi.(lähde: RUL). Aktiivista liikuntavuotta!

Piirien nettisivut

Uusimmat HRS verkkolehdet

HRS verkkolehti 6/2022
HRS verkkolehti 5/2022
HRS verkkolehti 4/2022

HRS paperilehden näköisversiot

Piirien Facebook-sivut

Helsingin Reservin Sanomat
Döbelninkatu 2
00260 HELSINKI
puh. 045 128 3636
toimitus @ reservinsanomat.fi

Julkaisijat
Helsingin Reserviupseeripiiri ry ja Helsingin Seudun Reserviläispiiri ry

Päätoimittaja
Tomi Alajoki
puh. 045 128 3636
toimitus @ reservinsanomat.fi

Toimitus
Ari Ranto
Jari Gerasimoff

etunimi.sukunimi @ reservinsanomat.fi

Osoitteenmuutokset

Kaikki osoitteenmuutokset jäsenrekisterin kautta:

Jäsenrekisterin eAsiointi

Suomen Reserviupseeriliiton jäsenet
Reserviläisliiton jäsenet

Jäsenrekisterin yhteystiedot
puh. (09) 4056 2010
jasenasiat @ reservilaisliitto.fi

Kansainvälistä toimintaa Viipuri 1918
Scroll to top